指導者向けアナトミー(解剖学)の講習について｜Linokahi-リノカヒ

Anatomy

Linokahiでは、ヨガ指導者に向けた講座も開催しております。

アナトミー(解剖学)について

過去開催　

▪️呼吸(part1.2)　
▪️アーサナを知る
▪️筋肉の特性　etc.

・料金　2h ¥8,000～

ご希望の方はお気軽にお問合せください。

maki.linokahi

［4月Linokahi Yoga］・4tue 19:00- ・11tue 1

［4月Linokahi Yoga］

・4tue 19:00-
・11tue 10:00-
・11tue 19:00-残2
・25tue 10:00-
・25tue 19:00-残1

----------------------
¥2,200-/60min
動きやすい服装．
水分をお持ちください♪
-----------------------

＊4/9sun 9:00- 外ヨガも開催します🌸＊

#谷町六丁目
#少人数ヨガ
#古民家

＊今年もタルイサザンビーチにて SUP

＊
今年もタルイサザンビーチにて
SUP YOGA担当します🌊

▪︎4/16sun 1部2部
▪︎5/14sun 1-3部
▪︎6/1 thu 1部2部
▪︎6/18sun 1-3部
▪︎7/17mon㊗︎ 1-3部
▪︎8/13sun 1-3部
▪︎9/18mon㊗︎ 1-3部

［1部10:45- / 2部 13:00- / 3部 15:15-］

参加費:¥5,000
（別途:駐車場🚗・温水シャワー🚿代）
持ち物:運動ができる動きやすい服装・ビーチサンダル・タオル・日焼け対策・水分etc...

その他詳細については↓↓
@awas.sup.windsurfing
HPにも記載されていますのでご覧いただくか、お気軽にお問い合わせください♪

#supyoga
#タルイサザンビーチ
#サップヨガ大阪

＊ 2023年　タムレ神戸出演 Koeanake Paho

＊
2023年　タムレ神戸出演

Koeanake
Pahoho
Tifaifai

イベント当日
この日を100%楽しむ為に、
日々の練習があり、準備がある

自分の踊りを仕上げる
みんなと踊りを合わせる
呼吸を合わせる
空間を作る

その為にやること
確認しておくこと
コミュニケーションをとること

私の中ではからだを作ることもその一つ

よりスムーズに、気持ちよく踊る為に♪

むくみがある時は動きにくい
筋肉の疲労があると余計な力みがでる

単なる趣味やし、ただの自己満足やけど
その一瞬を楽しむ為に力を注げるっていいやん♡👍

昨日も楽しい1日でした🌞

#タムレ神戸2023
#趣味はタヒチアンダンス

＊
骨盤の傾きが変わるとお尻の位置が変わる🍑

この日はINDIBA上半身120min

骨盤の傾きが変われば、その上にある背骨のアライメントが変わる

背骨と繋がる、肋骨、肩甲骨の位置が変わる

胸周りが柔らかくなると呼吸の入り方が変わる

お尻も使いやすくなって、太腿が張らなくてすむ👍

自分のからだが軽いと思う場所を探す♪
その為には頑張りすぎている場所をしっかり緩めて、筋肉の疲労回復を♪

#INDIBA
#疲労回復
#細胞活性
#深部加温

＊
陽射しが柔らかくふわぁと包み込まれる🌞
この心地いい暖かさと共に、鼻と目のムズムズが春の訪れを知らせてくれる🥸w

何はともあれ春の訪れが嬉しい今日この頃🌷

3月もよろしくお願いします♪

March

・19sun 11:00
・20mon 10:00/14:00
・21tue 11:00
・23thu 12:30
・24fri 18:00
・29wed 10:00/18:30
・30thu 11:30以降
・31fri 10:00-19:00

筋肉の疲労回復をしっかり行い、使いやすいからだづくり♪
・INDIBA
・Yoga
・Training

＃谷町六丁目

＊
〔知ることと、理解することの違い〕

楽しみにしていた講座が始まった♪

@hitimana.ori.tahiti でタヒチアンダンスを習うようになって、先生が色んなことを教えてくれるから、タヒチの歴史や言葉の意味、実際に現地はどんな感じなのか♪

色んな興味が湧いてきて、色んなことを知った上で踊るとさらに楽しいし、深みがでるんちゃうかな？と思うようになって😊

めちゃくちゃ楽しみにしていた座学1日目！！！

あっという間の1時間⌛️♡

神話ってわかるようなわからんような、なんでやねん😂がいっぱい笑
でも、次ハワイに行って空港に降り立ったら、きっと私は［浮気でできた島やな🤣］って思い出すだろうし、
陰陽の考え方と同じ、TE POとTE AO
知るだけじゃなく、理解することでその言葉の表現の仕方が変わると思った

［虹］ひとつとっても、私が虹を見た時に思うことと、タヒチの現地の人が虹に遭遇した時の感情は全然違う🌈
だからこそ、その曲の言葉の意味を理解しようとすることで踊り方が変わる

知ること、理解することで見方が変わる

見方が変わることで、見えるものが変わる

見えるものが変わることで、感じることが変わる

そんな風に感じたHITIMANA座学📝
次回が楽しみすぎる！
それまでに調べたいことが山ほどある♡

#タヒチアンダンス
#オリタヒチ
#ポリネシア
#HITIMANA

＊
［3月Linokahi Yoga］

・8wed 19:00- 残1
・14tue 10:00- 🈵
・14tue 19:00- 🈵
・28tue 10:00- 残1
・28tue 19:00- 🈵

----------------------
¥2,200-/60min
動きやすい服装．
水分をお持ちください♪
-----------------------

#谷町六丁目

＊［春の外ヨガ］ Bass @solobasskato ×

＊
［春の外ヨガ］

Bass @solobasskato
×
Yoga @maki.linokahi

暖かい時期、柔らかい陽射し・風の感覚を味わいながら、Bassの生演奏をBGMに気持ちよくからだを動かしましょう♪
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
・4/9 sun 9:00-
・難波宮跡公園（谷町四丁目）
・参加費　¥500
・ヨガマット、水分、タオルご持参の上
動きやすい服装でお越しください🧘‍♀️
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

本日よりご予約受付開始となります📩
DMにてご連絡お待ちしています♪

ヨガ初心者でも、からだが硬くても大丈夫♪

Load More… Follow on Instagram