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ヨガクラスのスケジュールはこちらのカレンダーをご確認ください。

ご予約・お問合せ

その他メニューのスケジュールはInstagramにて発信してます!
ご不明な点や、ご予約に関するご質問など、左下のボタンからお気軽にご連絡くださいませ*

maki.linokahi

*7月Lesson*

7/5tue 10:00- 
7/5tue 19:00-※追加Lesson※ 🈵
7/12tue 19:00- 🈵
7/19tue 10:00-
7/19tue 19:00-※追加 Lesson※🈵
7/26tue 19:00- 🈵
7/30sat 9:00-

--------------------------------------
¥2,200-/60min
谷町六丁目徒歩 2分
動きやすい服装.水分をお持ちください♪
--------------------------------------

#疲労回復
#Yoga
#少人数制ヨガ
* またまたやります♪×🧘‍♀️ 20 *
またまたやります♪×🧘‍♀️

2022.7.3 sun 9:00-
外ヨガ×Bass生演奏
難波宮跡公園にて🌿

気持ちよくからだを動かす♪
ただそれだけ♡

@solobasskato さんの優しいBass生演奏が空間を包む感じが私は好きなのです😊

からだが固くてもok
ヨガ初めてでもok

参加費:¥500
持ち物:ヨガマット(代わりになる敷物やバスタオルでも可)動きやすい服装.水分
予約:DMもしくはLINE(@724vriqx)

#外ヨガ
#谷町外ヨガ
#Bass
* 先週の土曜日は朝からピラティスL *
先週の土曜日は朝からピラティスLesson♪

@lpkitchen でのリクエスト開催依頼をもらい、
@tomokonakajma さんにお願いして♡

私も友人と一緒に参加させてもらった✌️
ピラティスはかなり久しぶり♡

@tomokonakajma さんの動きが綺麗♡

ヨガとピラティスどっちがいいですか?
と聞かれることが多いですが、
私はその人の思考の使い方や、癖によって使い分けるといいなぁと思っています👍

ヨガ→柔軟性
ピラティス→体幹

というイメージがつきすぎてるけど、
ピラティスもちゃんと関節の可動域あげながら安定性を出していくし、
ヨガもインナーマッスルをしっかり使いながら動くから、より無理なく可動域をあげていける♪

わたしは両方オススメ👍

Lessonリクエスト開催受付中♪
@_c.f.one_ 
▪︎ヨガ
▪︎ピラティス
▪︎体幹トレーニング

グループLesson以外にもパーソナルLessonご希望の方もお問合せください♡

#古民家Lesson
* 2022.5.22 sun 今シーズンSUPYOGA start☀ *
2022.5.22 sun

今シーズンSUPYOGA start☀️

毎年5月のLessonは水温は低いけど、水の透明度も高く、太陽がでてくれていたら暑すぎず、寒すぎず、最高に心地いい⛱

ご参加いただいた皆様ありがとうございました🧘‍♀️

ヨガをする為に整えられた静寂はなくとも、今いる環境で自分と向き合い、自分で作る静寂

太陽の光を浴び
風を纏い
波の揺らぎと調和する

何の境界線もなくなる瞬間が私は好き♡

#supyoga
#タルイサザンビーチ
@awas.sup.windsurfing
* 6月Yoga Lesson ▪︎7日(火)10:00- ▪︎7 *
6月Yoga Lesson

▪︎7日(火)10:00-
▪︎7日(火)19:00-
▪︎21日(火)10:00-
▪︎21日(火)19:00-

¥2,200-/60min
動きやすい服装.水分 ご持参ください♪

6月いつもよりLesson数少ないです🙇‍♀️
ごめんなさい🙏

#谷町六丁目
#Yoga
#少人数ヨガ
*
5/15 sun 滋賀 🚩R cafe

曇り空でしたが、今日も気持ちよく踊れた♪

タパオ🌺
優しさに包まれたなら

振り一つ一つが美しく流れるようなこの曲が大好き♡

琵琶湖って実は初めて来たかも!

今日も楽しく踊れました♪

#趣味はタヒチアンダンス
*
お顔が短く立体的に♪

眼精疲労や食いしばりなどからくる顔の疲労をしっかり解消♡

デコルテ+フェイシャル INDIBA90min

背中にINDIBAは当てていないけれども
肩甲骨の可動域を出して流していくことで背中もスッキリ♪

今日もありがとうございました♡

#INDIBA
#谷町六丁目
*
ロハスフェスタ2022 春🐝

最高のお天気☀️
太陽の下で踊れるって最高に気持ちいい!!!

緊張というより、この環境で踊れることの喜びが、全力でダダ漏れていた😂

楽しくて仕方なくて、
まだまだだし、出来てないところもたくさんあるけど、
お客さんの顔を見ながら踊れる上に
家族、知人、お客さん、色んな人が足を運んでくれたことが、これまたうれしくて、幸せな時間だった♡

お越しいただいた皆様!
暑い中本当にありがとうございました🌺

@hitimana.ori.tahiti 
イベントに参加する姿勢やマナー、本当にこのお教室の一員として参加できることを誇らしいなとイベントに行く度に思う♪

#趣味はタヒチアンダンス
#前日に知り、焦りまくった髪の毛お団子問題も無事クリア👍
#髪の毛を伸ばすと心に決めたw
#ウィッグはやっぱりビックリするくらい暑い💦
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